Bagi yang sudah terbiasa makan cemilan di luar hari biasa pasti akan mengalami kesulitan dan harus beradaptasi memasuki bulan puasa. Jangan khawatir, ada banyak cemilan sehat yang bisa jadi pilihan terutama memasuki bulan puasa.
Cemilan adalah makanan ringan yang bisa disantap di sela-sela pekerjaan. Biasanya cemilan memiliki rasa yang enak dan gurih. Kadang-kadang bagi kaum hawa, cemilan rasa pedas pun tetap bisa dinikmati di sela-sela mengerjakan tugas atau sedang rapat.
Nah, buat yang suka usaha, beberapa ide cemilan paling laris di bulan puasa ini bisa jadi inspirasi jualan kamu. Siapa tahu kamu bisa mendapatkan pundi-pundi rupiah dari berjualan cemilan. Target marketnya pun bisa menyasar kaum hawa yang memang doyan ngemil.
Penjualannya bisa dilakukan lewat marketplace atau ecommerce favorit kamu. Misalnya seperti Lazada. Lewat Lazada kamu bisa menjangkau target audience yang berbeda dengan marketplace lainnya. Apalagi ada kemudahan pembayaran menggunakan Lazada Paylater. Apa itu Lazada Paylater? Lazada Paylater adalah sistem pembayaran yang pelunasannya bisa ditunda sesuai dengan periode waktu tertentu yang disepakati. Sehingga transaksi jual beli menjadi lebih fleksibel.
Nah, kira-kira apa saja cemilan yang paling laris di bulan puasa? Simak ulasannya berikut ini ya.
1. Kacang-Kacangan
Beberapa orang yang sudah menjalani hidup sehat biasanya memang menjadikan kacang-kacangan sebagai cemilan yang sehat karena kadar lemak jenuh yang sehat. Misalnya seperti kacang almond, kacang mete, hingga kacang tanah. Penyajiannya pun bermacam-macam, tapi umumnya disajikan dengan cara dipanggang. Sehingga pengolahanya juga menjadi lebih sehat.
Beruntung Indonesia memiliki iklim tropis sehingga segala macam jenis kacang-kacangan seharusnya bisa lebih mudah tumbuh. Bahkan, salah satu pemasok kacang-kacangan ke Arab Saudi berasal dari Jawa Barat.
2. Kurma
Jika kamu lihat beberapa vlog Ari Lasso, salah satu vokalis Dewa19 yang merupakan survivor kanker limfoma, kini rutin setiap saat menyediakan kurma sebagai salah satu camilan sehatnya. Mengapa kurma? Kurma ternyata merupakan sumber karbohidrat kompleks yang memberikan energi lebih lama sehingga efeknya kamu tidak akan cepat lapar.
Selain itu, kurma juga mengandung serat dan kaya akan antioksidan, sehingga bisa membantu memperbaiki kerusakan sel dan melindungi tubuh dari berbagai serangan penyakit. Tak heran jika kurma menjadi salah satu pilihan cemilan favorit vokalis band papan atas.
Beruntunglah kini kita juga bisa membeli kurma secara grosiran. Manfaatkan saja kemudahan ecommerce atau marketplace. Apalagi jika kamu bisa mendapatkan kemudahan pembayaran dari Kredivo. Pas banget kalau tujuan kamu membeli kurma secara grosiran kemudian dijual kembali dalam bentuk paket-paket yang lebih kecil.
Kredivo memberikan limit pinjaman hingga Rp30 juta bagi member premium. Setengahnya bisa kamu manfaatkan untuk pengajuan dana tunai. Sisanya lagi tetap bisa digunakan untuk belanja baik secara online maupun offline. Nah, itulah sebabnya banyak yang tertolong karena Kredivo sangat fleksibel terutama bagi para pelaku UMKM.
Bunga Kredivo juga paling rendah diantara perusahaan sejenis, hanya 2,6% saja per bulan dengan tenor panjang 6 bulan dan 12 bulan. Khusus untuk tenor 3 bulan tidak dikenai bunga, hanya biaya admin saja 3%.
3. Buah-buahan
Buah-buahan sudah pasti menjadi salah satu cemilan sehat yang diperlukan tubuh apalagi bagi yang sedang berpuasa. Cemilan sehat berupa buah-buahan ini bisa disantap setelah sholat tarawih berjamaah ataupun sebelum imsak.
Namun, pastikan jenis buah yang kamu konsumsi sesuai dengan yang diperlukan. Misalnya, pada saat sahur, upayakan untuk memilih buah yang kaya serat dan cairan yang tinggi. Seperti pepaya, semangka, melon.
Hindari buah yang kulitnya keras dan sulit untuk ditelan seperti jambu, pear, hingga durian. Paling tidak sediakan apel atau jeruk saja sudah cukup untuk cemilan. Bisa juga ditambah dengan pisang cavendish yang cukup mengenyangkan meskipun cuma mengkonsumsi satu buah saja. Buah juga bisa menjadi makanan berbuka dan sahur yang praktis.
4. Sayuran Segar
Sayuran segar yang rendah kalori tapi kaya akan vitamin sangat dianjurkan untuk dijadikan cemilan sehat. Misalnya seperti wortel impor, mentimun zucchini hingga tomat. Sayuran-sayuran tersebut bisa dimakan langsung atau diolah menjadi juice, sehingga mengonsumsinya juga menjadi lebih mudah.
5. Smoothie
Sebetulnya sajian smoothie sama saja dengan cemilan buah segar. Namun, smoothie disajikan dengan cara yang berbeda. Bahkan bisa dicampur dari berbagai macam buah-buahan sehingga rasanya juga lebih kaya dan flavorful. Smoothie juga bisa dikombinasikan tidak hanya dari buah saja tapi juga bisa dari campuran buah dan sayur. Apalagi jika ditambahkan dengan susu rendah lemak. Rasanya akan lebih mantap.